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Par SUNCATY le 20 Décembre 2015 à 12:00
Faut-il se laver les cheveux tous les jours?
Entre les partisans d'un shampoing quotidien et les adeptes de lavages plus espacés pour ne pas faire "regraisser trop vite" les cheveux, la question divise. Décryptage et conseils de pro.
"J'ai pris l'habitude de me laver les cheveux tous les jours au lycée: cela me permet de les mettre en forme chaque matin et de me sentir fraîche", raconte Coralie, 25 ans. De son côté, Frédérique, 52 ans, a une autre routine: "J'ai toujours eu le cuir chevelu assez gras, et une dermatologue m'avait déconseillé de les laver tous les jours pour ne pas irriter le cuir chevelu et accélérer la production de sébum. Je lave donc mes cheveux tous les deux à trois jours."
Face à la question de la fréquence idéale du lavage de cheveux, deux clans s'affrontent: les partisans d'un lavage quotidien, arguments hygiéniques à la clé, et les adeptes de shampoings espacés, soi-disant plus respectueux du cuir chevelu. Qu'en est-il vraiment? Peut-on se laver les cheveux tous les jours sans risque ou, au contraire, faut-il espacer les shampoings pour des cheveux plus beaux et plus forts? Décryptage et conseils de pro.
Tenir compte de la nature de son cuir chevelu et de son environnement
"S'il est indispensable de se laver le visage tous les jours, pour éviter de développer et / ou d'entretenir certaines pathologies comme l'acné ou la rosacée, ce n'est pas le cas pour les cheveux dont le cuir chevelu est bien moins exposé à la pollution et aux impuretés", affirme d'emblée Catherine Chauvin, directrice de l'institut René Furterer, à Paris. "Normalement, on ne devrait pas avoir besoin de faire un shampoing tous les jours", abonde Charley Assoun, fondateur des salons Biocoiff', qui nuance cependant: "quelqu'un qui travaille en extérieur, sous les lampes d'un bureau, dans une ville polluée, ou qui fait du sport, peut cependant ressentir le besoin de les laver plus souvent."
La fréquence du shampoing dépend en effet à la fois de son type de cuir chevelu et de son mode de vie. Un cuir chevelu sec, en particulier celui des peaux noires, ne nécessitera pas plus d'un à deux lavages par semaine, un cuir chevelu gras des lavages plus fréquents pour éliminer l'excès de sébum. L'important étant de trouver le bon shampoing traitant après avoir établi la nature de son cuir chevelu. Une quête souvent complexe: "On peut avoir un cuir chevelu gras et des cheveux secs, asphyxiés par les pellicules grasses collées sur le crâne", indique Catherine Chauvin qui conseille d'alterner un shampoing traitant adapté et un shampoing doux, en fonction de ses besoins (volume, brillance, lissage).
Ainsi, Mireille, 52 ans, qui utilise un shampoing à base d'huile de jojoba, explique: "J'ai les cheveux secs et frisés, donc je ne ressens pas le besoin de les laver très souvent, deux à trois fois par semaine. En revanche, je les lave beaucoup plus souvent à Paris, à cause de la pollution, que lorsque je suis en province où je peux attendre une semaine entre deux shampoings."
"Un shampoing doux utilisé au quotidien ne pose pas de problème"
De son côté, Noémie, 20 ans, raconte: "Je me lave les cheveux chaque matin avec un shampoing doux acheté en pharmacie depuis mes 16 ans, c'est comme ça que je me sens bien, propre." Une pratique qui ne choque pas le dermatologue Philippe Assouly*. "Il faut arrêter de faire culpabiliser les gens", explique ce dernier. A condition d'opter pour une base lavante douce, "un shampoing utilisé au quotidien ne pose pas de problème."
Également, la croyance selon laquelle des cheveux lavés tous les jours regraissent plus vite, est dépassée selon l'expert: "Nos mères et grands-mères utilisaient des shampoings ultra décapants, faits avec les mêmes bases lavantes agressives que les liquides vaisselle qui entraînaient une surproduction de sébum. Or ce n'est plus le cas des formules sophistiquées d'aujourd'hui."
Seul bémol émis par le professionnel: l'utilisation de certains conservateurs particulièrement allergisants. "La chasse aux parabènes a par exemple entraîné la réapparition dans les shampoings de méthylisothiazolinone (MIT), une molécule abandonnée il y a une vingtaine d'années car trop irritante. De fait, nous avons vu réapparaître en cabinet des eczémas de contact", note-t-il.
No-poo, sans silicones... Quid des formules naturelles?
"J'ai longtemps lavé mes cheveux tous les jours, car j'étais persuadée qu'ils étaient gras, détaille Elodie, 42 ans. A force de me renseigner, j'ai décidé de me tourner vers des shampoings bio . Il m'a fallu un certain temps d'adaptation, mais je peux désormais attendre quatre jours entre chaque shampoing." Charley Assoun conseille d'opter pour des formules les plus légères possibles, avec moins de silicones-des composants se terminant en -icone, -iconol, -siloxane- qui, s'ils gainent le cheveu, peuvent aussi l'alourdir.
Quant aux produits faits-maison et autres techniques de lavage décrites comme "moins agressives", telle que celle du "no- po" (abréviation de "no-shampoo"), une méthode qui consiste à se laver les cheveux avec un après-shampoing, voire à simplement les rincer à l'eau- elle laisse les professionnels sceptiques.
"J'ai déjà récupéré des clientes qui avaient tenté l'expérience et... ce n'était pas beau à voir!", affirme Charley Assoun. "Il est difficile de faire soi-même un bon shampoing, car il se compose d'une association complexe de bases lavantes permettant de dissoudre le sébum à la surface du cuir chevelu", explique le Dr Assouly. Le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre , les deux ingrédients fréquemment utilisés dans les recettes maison, ne présentent a priori pas de risque hormis une éventuelle irritation des yeux. Et cependant de mettre en garde: "L'important avec ces techniques artisanales, c'est de savoir les doser, et surtout les conserver. Si vous utilisez votre produit immédiatement, il n'y aura pas de problème. Sinon, gare aux proliférations bactériennes!"
Enfin, dans le cas du "shampoing sec " qui absorbe le sébum grâce, notamment, aux poudres qu'il contient, il ne constitue pas un vrai shampoing et "peut être irritant et assécher la tige pilaire", indique Phlippe Assouly. A utiliser de façon exceptionnelle donc, en dépannage sur la frange ou comme produit de coiffage pour son effet texturisant et volumateur.
Quelle attitude adopter en cas de maladie du cuir chevelu?
En cas de pellicules persistantes, voire de dermite séborrhéique - des pellicules grasses et des plaques qui se forment à la surface du cuir chevelu - il est nécessaire de consulter un dermatologue, car les conseils ci-dessus ne s'appliquent pas nécessairement à un cuir chevelu à problème. "Que les pellicules soient grasses ou sèches, elles sont causées par la prolifération du champignon malassezia, qui favorise l'inflammation et les démangeaisons", explique Philippe Assouly. Si les pellicules ne disparaissent pas avec un shampoing antipelliculaire, il faut consulter un dermatologue, qui prescrira un shampoing médicamenteux anti-champignon.
L'essentiel, prévient le Dr Assouly reste surtout d'établir la cause. "Pour une femme, cela peut être un problème d'hyper androgénie. Avec l'arrêt de certaines pilules de 3e et 4e génération, nous avons vu réapparaître dans nos consultations les problèmes d'acné, de pellicules, de cuir chevelu gras, de chute de cheveux." Des examens poussés sont parfois nécessaires pour établir la cause du problème capillaire et ainsi mieux la traiter.
Le bon rituel recommandé par les pros
-Utilisez un shampoing traitant adapté à votre cuir chevelu (irrité, sec, anti-pelliculaire...) au maximum deux fois par semaine à alterner avec un shampoing doux à usage fréquent.
-Massez doucement le cuir chevelu avec une noisette de produit, faites mousser à l'eau tiède puis rincez longuement -à l'eau froide pour les plus courageux, cela permet de refermer les écailles des cheveux et ainsi de les rendre plus brillants. "Moins un shampoing mousse, plus la base lavante sera douce", explique le Dr Assouly qui recommande notamment aux cuirs chevelus sensibles d"éviter certains sulfates irritants tels que le sodium lauryl sulfate et le sodium laureth sulfate.
-Évitez l'usage du sèche-cheveux car la chaleur agresse la fibre capillaire. S'il est impossible de les laisser sécher à l'air libre, privilégiez un réglage sur chaleur moyenne.
-L'après-shampoing n'est pas indispensable mais utile si on a les longueurs abimées. Évitez d'en mettre sur les racines, privilégiez les textures légères.
-N'attachez pas vos cheveux mouillés car cela entraîne la prolifération d'éventuels champignons -et donc la formation des pellicules.
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Par SUNCATY le 17 Décembre 2015 à 12:00
Tresse : 20 façons tendances de la porter
Elle sophistique les longueurs et leur donne une petite touche romantique. Voici différentes manières de l’arborer, à choisir selon votre style, la texture et la longueur de vos cheveux. Suivez le guide !
J’ai les cheveux longs et épais. C’est le cas de figure idéal. À vous les couronnes et chignons tressés, les tresses portées sur une épaule ou à l’arrière de la tête… Vous pouvez aussi réaliser des nattes plus fines, au sein de votre chevelure, pour obtenir un look bohème très glamour. La tendance à ne pas manquer cette saison ? Les « boxer braids » (ou tresses de boxeur). Séparez votre chevelure en traçant une raie au centre du crâne puis réalisez deux tresses collées de chaque côté de la raie. Cette coiffure sera encore plus jolie sur des cheveux méchés, un tie and dye ou un balayage.
J’ai les cheveux fins. Optez pour des tresses lâches et floues qui donnent l’illusion d’une matière plus volumineuse. Pour décupler cet effet, appliquez du shampooing sec et de la poudre texturisante en racines et sur les longueurs. Vous pouvez aussi crêper légèrement vos cheveux pour leur donner un effet froissé ultra-romantique. Autre option pour booster le volume de sa chevelure : tricher avec quelques extensions capillaires.
J’ai les cheveux mi-longs ou un carré. Adoptez la coiffure fétiche de Sienna Miller (à retrouver dans notre diapo !). La jolie blonde porte très souvent sur les tapis rouges deux tresses collées de chaque côté de sa raie, façon couronne, avec le reste de sa chevelure détaché.
En épis
Collées sur la tête
Accessoirisée d'un ruban
SÉLECTION SHOPPINGPUBLICITÉ
Sur un carré
Sienna Miller arriving at the Palais des Festivals for the closing ceremony and the screening of the film 'Le glace et le ciel' as part of the 68th Cannes Film Festival in Cannes, France on May 24, 2015. Photo by Nicolas Genin/ABACAPRESS.COM | 501853_078 Cannes France
En couronne
Sexy
Avec un headband
Entremêlées
Lâche
Façon side hair
Fines
Comme une crête
Froissée
Sophistiquée
En chignon
Nouées
En bordure de visage
Inversée
Sur le côté
TRÈS BELLE JOURNÉE
GROS BISOUS
CATY
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Par SUNCATY le 14 Décembre 2015 à 12:00
Cheveux ethniques : comment définir ses boucles ?
Les cheveux ethniques et ondulés sont souvent en manque d'hydratation. Le résultat : frisottis, pointes sèches et longueurs ternes. Pour sublimer votre matière capillaire et donner du rebond à vos boucles, adoptez sans plus attendre nos astuces beauté !
Le rituel de soin qu'il vous faut
Choisissez un shampooing avec des agents très hydratants comme les formules pour chevelures méditerranéennes gorgée d’huile d’argan. Plutôt qu’un masque ou un conditionner à rincer, qui peuvent être un peu lourds pour vos longueurs et du coup affaiblir le ressort naturel de vos cheveux, préférez un soin sans rinçage. Si vous sentez que votre fibre a besoin de plus de soin (coup de fatigue, exposition au soleil ), faites un bain d’huile avant votre shampooing. Le top, les huiles végétales qui nourrissent tout en légèreté et restructurent la fibre. Enduisez-en vos cheveux secs, demi-longueurs et pointes, et laissez poser 15 min. Résultat garanti.La bonne gestuelle de coiffage
Pour éviter d’agresser votre chevelure et de créer des frisottis, les pros conseillent un pré-séchage avec une serviette en micro-fibre en effectuant des pressions sur le cheveu pour bien absorber l’eau.L’erreur à ne surtout pas commettre : enrouler la serviette autour de vos cheveux. L’humidité qui y reste, a un effet desséchant. Côté démêlage : misez une brosse squelette et travaillez (2 fois par jour c’est l’idéal) de la pointe vers les racines pour éviter aux nœuds de s’empiler et de casser la boucle.
Et la mise en forme ?
Tout le secret pour éviter les frisottis et l’effet mohair réside dans le séchage. Votre meilleur allié : un séchoir muni d’un diffuseur. Séchez tête en bas en alternant un côté puis un autre et au minimum 10 minutes. Si vous avez envie d’un peu plus définition, optez pour des sérums, des sprays, des lotions ou encore des crèmes spécifiques boucles, idéalement contenant des agents thermo-protecteurs, qui apportent en même temps de la brillance. À éviter : les mousses qui contiennent souvent de l’alcool ultra desséchant. Et pour celles qui veulent se créer un look retour de plage, sachez qu’il existe désormais un spray salé enrichi en huile nourrissante !Cette couronne tressée sera parfaite pour vos cheveux ondulés ! Suivez les étapes de notre tuto vidéo pour la reproduire chez vous.
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Par SUNCATY le 9 Décembre 2015 à 12:00
Headband : 15 coiffures pour cheveux longs et courts
C’est l’accessoire à avoir dans sa salle de bain pour styliser ses looks de soirs comme de jours. Découvrez nos idées illustrées et quelques conseils coiffure pour les réaliser.
Pour accessoiriser vos longueurs
Que vous ayez les cheveux courts, mi-longs ou longs, placez le headband sur votre tête en le faisant passer juste au-dessus des oreilles. Cela fonctionne aussi si vous portez une frange. Si vous choisissez de le faire passer sur votre front, texturisez vos cheveux avec un spray stylisant pour qu’ils soient légèrement froissés et ondulés. Vous obtenez une coiffure bohème en quelques secondes.Autre option à porter avec toutes les longueurs de cheveux : placez votre headband comme un serre-tête en coiffant votre chevelure vers l’arrière de la tête (comme Blake Lively au centre sur la photo). Notre astuce pour assurer un bon maintien à votre look : fixez le bandeau avec des pinces kirby , en les faisant passer derrière les oreilles.
Pour sublimer vos coiffures
Comme un peigne ou une barrette, un headband peut sublimer un chignon, une queue-de-cheval, ou une jolie tresse… Il suffit de l'ajuster sur votre chevelure comme vous le souhaitez et de le fixer avec quelques pinces pour vous assurer qu’il ne glisse pas. N’hésitez pas à choisir un bandeau serti de perles ou de strass, pour accentuer cet effet bijou très glamour.Pour fixer vos attaches
Grâce à l’élastique du headband, vous pouvez réaliser une multitude de looks :- Un chignon romantique en enroulant vos longueurs autour du bandeau.
- Un chignon enroulé sur la nuque, comme à droite sur la photo.
- Une demi-attache en enroulant la partie supérieure de votre chevelure (prenez le sommet de vos oreilles comme repère pour séparer votre chevelure en deux sections) autour de l’accessoire et en laissant le reste des cheveux détachés.
- Une attache tressée en réalisant une fine natte en bordure de visage avant de l’enrouler autour de l’élastique.
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Façon serre-tête
Sur une coupe au carré
Une attache tressée
Avec un chignon bas
Avec une queue-de-cheval basse
Placé sur la chevelure
Des longueurs à demi enroulées
Avec les cheveux plaqués
Sur le haut du front
Sur des cheveux mi-longs
Sur une coupe courte
Des longueurs enroulées
Façon bijou
Sur le sommet du crâne
Placé sur le front
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