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Je ne m'aime pas...que faire ? Accepter son corps.. mission possible !

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Par SUNCATY

Je ne m'aime pas...que faire ? Accepter son corps.. mission possible ! Enorme», «horrible», «hideuse», on a souvent la dent très dure avec nous-mêmes et rares sont les femmes qui sont satisfaites de leur reflet dans le miroir. Mais que faire quand face...

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Sept étirements pour détendre son corps après une journée stressante

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Par SUNCATY

SEPT ÉTIREMENTS POUR DÉTENDRE SON CORPS APRES UNE JOURNÉE STRESSANTE Maux de nuque, d'épaules ou points douloureux dans le dos : une journée stressante fatigue votre corps, qui ne manque pas de vous le faire savoir. Sur les conseils du coach Jean-Christophe...

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