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Une seule nuit de mauvais sommeil équivaut à six mois de junkfood

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Par SUNCATY

Une seule nuit de mauvais sommeil équivaut à six mois de junkfood Une nouvelle étude américaine démontre qu'une mauvaise nuit de sommeil réduit de la même façon la sensibilité à l'insuline que six mois d'un régime alimentaire très gras, augmentant ainsi...

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