•  Comment avoir une belle peau ?

     

     

     

    On veut toutes avoir la peau douce et le teint lumineux. Mais selon notre type de peau, nos besoins en vitamines, en minéraux et en huiles essentielles sont différents. Quelles sont les règles de base à respecter et les bons gestes à adopter au quotidien ? Anne Ghesquière, co-auteure avec Marie de Foucauld de « Ma beauté bio », nous livre ses secrets et astuces infaillibles pour avoir une peau éclatante. Comment avoir le teint éclatant lorsque l’on a tendance à avoir… la peau sèche ? Consommez des acides gras essentiels. On les trouve dans les poissons gras et dans des huiles comme celle du germe de blé, de l’onagre, de la bourrache et de l’avocat. Appliquez une eau florale à la rose ou à la fleur d’oranger pour apaiser et hydrater. … la peau mixte ? Buvez chaque jour 1 litre et demi d’eau avec 2 cuillères à soupe d’hydrolat d’origan ou d’eucalyptus (eaux tonifiantes) pour purifier le teint. Utilisez des huiles végétales de noyaux d’abricot et de macadamia pour révéler l’éclat. Assouplissez votre peau à l’aide de beurre de karité, de mangue et favoriser le renouvellement cellulaire à l’aide d’ huile d’argan. … la peau grasse ? Assainissez votre peau grâce à l’huile de noisette. Utilisez un soin de nuit à l’aloé vera. Il permet de réguler l’excès de sébum et de matifier la peau. Quelques astuces pour éviter les rides Optez pour une alimentation crue, des jus de fruits et légumes frais. Appliquer sur la peau quelques gouttes d’extrait de propolis pure pour régénérer les tissus. Limitez viandes rouges et sucres rapides. Quelques astuces pour éviter le teint terne Remplissez un gant de toilette de glaçons, passez-le sur tout sur le visage. Appliquez une huile végétale de carotte le matin sous la crème de jour ou en remplacement. Passez-vous un sachet de thé noir infusé sur le visage. Appliquez régulièrement de l’argile (plus adaptée aux peaux sensibles) sur le visage pour drainer et purifier l’épiderme. Quelques astuces pour éviter les poches sous les yeux Posez un sachet de thé mouillé sur les yeux pour les décongestionner. Fabriquez deux petites compresses avec de la gaze imprégnée d’eau florale de camomille ou de bleuet.

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  • Commentaires

    13
    Jeudi 19 Novembre 2015 à 21:24

    Bonne soirée

    12
    Jeudi 19 Novembre 2015 à 13:26

    merci Caty ... ...  bisous  bel am  a+   

    11
    Mercredi 18 Novembre 2015 à 22:11

    Re Coucou Cathy,

    et pour demain et après demain belles journées de novembre;

    Gros bisous sur ta douce peau!

    10
    Mardi 17 Novembre 2015 à 13:01

    BONJOUR CATY JE VIENS AVEC MON COEUR PLEINS DE TRISTESSE POUR CE QUI C'EST PASSER A PARIS J'AI MON AMIE QUI EST MORTE DANS CET ATTENTAT  ELLE AVAIS 41 ANS ELLE ETAIS TRES  BELLE ET LA VIE DEVANT ELLE  COMMENT PEUT ON FAIRE CELA  ?  MON FILS QUI EST ENGAGER MILITAIRE DANS LES COMMANDOS VIENS DE MONTER SUR PARIS  ET JE ME FAIS BEAUCOUP DE SOUCI  TON ARTICLE  EST TRES BIEN POUR AVOIR UNE BELLE PEAU

    JE TE SOUHAITE DE PASSER UNE TRES BONNE JOURNEE 
    GROS BISOUS  DE TON AMIE
    BEA

    9
    Lundi 16 Novembre 2015 à 13:03

     

    Kikou

     

    Suis à la bourre aujourd’hui.

     

    Je respecte votre deuil, chez nous aujourd’hui alerte à la bombe , rue de la Loi à Bruxelles, heureusement le fiston ne travaille pas aujourd’hui de ce côté. Pff j’aimerais un monde meilleur, de joie, d’amour et de PAIX. Mais….

     

    Passe un bon après-midi, bisous

     

    Nadine

     

    8
    Dimanche 15 Novembre 2015 à 04:28

     

     

    Bonjour  CATY

    Avec un triste samedi

    Même le soleil ne peut nous faire sourire

    Tant de souffrance causer par des idéalistes

    Envers des gens qui n’ont rien demandés

    Que ce dimanche soit pour tous

    Dans le calme et la détente

    Bisous *=* Amitiés

        56MELDIX77    

       le Briard     Breton     

     

    http://aveclaphoto.eklablog.com/

    7
    Samedi 14 Novembre 2015 à 20:55

    bonsoir ma belle ,je ne mets rien sur ma peau ,juste un lait de toilette pour peau xtrès sèches ,bonne soirée ,bisous

    6
    Samedi 14 Novembre 2015 à 20:16

    Bonne fin de semaine et gros bisous.

    Allison

    5
    Samedi 14 Novembre 2015 à 19:41

    bonne soirée

    bisous

    4
    Samedi 14 Novembre 2015 à 15:11

    Bonjour!

    Je ne fais rien pour ma peau!

    J'aime pas trop les crèmes etc.!

    Ma mère avait une peau magnifique,toute douce!

    Et pratiquement pas une ride!

    Et sans crème!!!

    Bisous!!!

     

     

    GIFS A BIENTÔT

    3
    Samedi 14 Novembre 2015 à 14:21

    Mon amie

    Merci pour ton article en ce jour difficile !

    bisouscry

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    2
    Samedi 14 Novembre 2015 à 13:51

    IL EST PARFAIT

    MERCI MON AMIE BEAUTY

    GROS BISOUS

    1
    Samedi 14 Novembre 2015 à 13:22

    il est magnifique ...

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